Stolica Urugwaju, Montevideo, to położona najdalej na południe stolica na świecie.
Według spisu ludności z 2004 roku w Montevideo mieszka 1.325.968 osób, czyli aż połowa całej populacji Urugwaju (3.161.486 według danych z 1997 roku).
Według raportu agencji Mercer Human Resource Consulting z 2007 roku, oceniającego 215 miast świata pod kątem jakości życia, Montevideo plasuje się na 76 miejscu (dla porównania Warszawa jest 85 na liście).
Montevideo zostało jednak przede wszystkim uznane miastem o najwyższej jakości życia w Ameryce Łacińskiej.
Miasta oceniane były pod kątem kilkudziesięciu kryteriów jak np. warunki ekonomiczne, dostępność do szkół, opieka medyczna, bezpieczeństwo, stabilność polityczna.